Osasunaren zazpi pilareak
Amaia Ayerbe eta Amaia Diaz de Monasterioguren nutrizionisten eskutik, Ongizatea, osasuna, elikadura eta garaiko janariaren inguruko solasaldia antolatu da Legazpin BERTATIK BERTARA proeiktuaren eta udalaren eskutik.
Data: maiatzak 26an
Tokia: kultur etxeko arteo nagusia
Ordua: 18tik 20ra
Amaia Ayerbe eta Amaia Díaz de Monasterioguren nutrizionistek zuzenduko dute modu
praktiko eta dinamikoan. Adituek elikadura, mugimendua, natura eta autozaintza gaiak
landuko dituzte.
Aldi berean, naturak eskaintzen dizkigun garaiko elikagaiak ezagutzen eta horiei etekina
ateratzen ikasiko dute parte-hartzaileek. Beste zenbait erremintekin batera, ongizatea
bermatuko duen elikadura plan orekatua eraman ahal izateko ezagutzak landuko dituzte.
Animatu parte hartzera!
