Ekintza honetan, mantentze gimnastikako saio batean egiten diren ekintzak garatuko ditugu, baina uretan
EZAUGARRIAK
- Intentsitatea: ERTAINA
- Kalori-kontsumoa: ERTAINA - ALTUA
- Koreografia: EZ
ESFORTZU-MAILA
- Kardiobaskularra: ERTAINA - ALTUA
- Indarra: ERTAINA
- Koordinazioa: BAXUA
- Malgutasuna: ERTAINA
INFORMAZIO ZEHATZA + IZEN EMATEA