pulse aquí para ir al facebook del Ayuntamiento de Legazpi pulse aquí para ir al twitter del Ayuntamiento de Legazpi pulse aquí para ir a Youtube del Ayuntamiento de Legazpi pulse aquí para ir al flickr del Ayuntamiento de Legazpi pulse aquí para ir al instagram del Ayuntamiento de Legazpi

65 Plus

Edadeko pertsonentzako gimnasia. 

Moldatutako ariketa eta jokoen bidez gorputzak osasuntsu irautea eta giro alai eta atsegina sortzea helburu.

EZAUGARRIAK

  • Intentsitatea: BAXUA
  • Kalori-kontsumoa: ERTAINA
  • Koreografia: EZ

ESFORTZU-MAILA

  • Kardiobaskularra: BAXUA
  • Indarra: ERTAINA
  • Koordinazioa: ALTUA
  • Malgutasuna: ERTAINA

INFORMAZIO ZEHATZA + IZEN EMATEA

 

IKASTAROAK