Pinoi finko eta inertziako gurpildun txirringa estatiko baten gainean garatzen den jarduera da.
Ibilbide" ezberdinak egiten dira eta musikak partaideen erritmoen aldaketak egiten laguntzen du.
EZAUGARRIAK
- Intentsitatea: ALTUA
- Kalori-kontsumoa: ALTUA
- Koreografia: EZ
ESFORTZU-MAILA
- Kardiobaskularra: ERTAINA - ALTUA
- Indarra: ERTAINA
- Koordinazioa: BAXUA
- Malgutasuna: BAXUA
INFORMAZIO ZEHATZA + IZEN EMATEA
IKASTAROAK