Así como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.

 CARACTERÍSTICAS

• Intensidad: MEDIO
• Consumo calórico: BAJO
• Coreografía: SÍ

NIVEL DE ESFUERZO

• Cardiovascular: BAJO
• Fuerza: BAJO
• Coordinación: ALTO 
• Flexibilidad: ALTO

INFORMACIÓN DETALLADA + INSCRIPCIÓN

 

CURSOS