En esta actividad se desarrollarán actividades con características similares a las actividades que se realizan en una clase de gimnasia de mantenimiento pero en el agua.
CARACTERÍSTICAS
- Intensidad: MEDIO
- Consumo calórico: MEDIO - ALTO
- Coreografía: NO
NIVEL DE ESFUERZO
- Cardiovascular: MEDIO - ALTO
- Fuerza: MEDIO
- Coordinación: BAJO
- Flexibilidad: MEDIO
INFORMACIÓN DETALLADA + INSCRIPCIÓN
CURSOS